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Cet outil vous sera utile pour améliorer votre gestion du stress.
N'hésitez pas à l'écouter plusieurs fois par semaine pour en intégrer tous les bénéfices.
Ce n'est qu'un petit aperçu de ce que l'on peut faire ensemble au cours d'une séance complète de préparation mentale.
Il existe de nombreux autres outils et techniques pour vous aider
- à apprivoiser votre stress et
- à en faire un allié.
Si vous cherchez à aller plus loin, je propose des séances de préparation mentale personnalisées avec un suivi hebdomadaire pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours et pour vous aider à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.
Si vous êtes intéressé par mes services, je vous invite à planifier un rendez-vous gratuit et sans engagement pour discuter de vos besoins et voir comment je peux vous aider à progresser vers vos objectifs sportifs, professionnels ou personnels.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour planifier votre rendez-vous de contact dès maintenant
MALORIE BERNARD,
Préparatrice Mentale Certifiée (NF),
Coach équitation,
Enseignante d'équitation diplômée (BPJEPS),
Cavalière professionnelle,
Maître Praticienne en Hypnose.
Je propose à mes clients, sportifs, étudiants, particuliers, un accompagnement adapté et sur-mesure pour atteindre leurs objectifs de performance sportive, professionnelle, ou personnelle.
La performance, oui, mais pas à n'importe quel prix !
Le respect de soi, de son corps, de son environnement sont les valeurs que soutient ma mission afin que cet accompagnement soit durable, bénéfique et que vous trouviez les solutions qui vous correspondent.
Avec une expérience de plus de 10 ans d'accompagnement en milieu sportif, j'ai créé un programme d'entraînement mental unique :
J'associe les techniques de la préparation mentale avec des techniques issues de l'hypnose, des neurosciences et du développement personnel qui permettent de lever rapidement certains freins à la progression.
Ce programme d'entrainement mental exclusif vous aidera à mettre en place Votre Stratégie Mentale Gagnante pour optimiser votre performance et vous propulser sur le chemin du succès !
Coach'in Mental
un accompagnement personnalisé
des séances en visioconférence
des exercices à pratiquer
un cahier de progression
Ce que pensent mes clients :
Prêt(e) pour le marathon du cerveau ?
Je vous propose un appel de 20 mn gratuit et sans engagement. N'attendez pas pour agir ! Je ne peux proposer que quelques créneaux par semaine.
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