Session stratégique de 20 mn offerte !

Préparez votre réussite avec Coach'in Mental !

le programme d'entraînement mental des "performers" !  


 accompagnement individuel

Cahier de progression 

 100% en ligne

100 % sécurisé



La gestion du stress au cœur de la performance !

COMPÉTITION SPORTIVE :

Gérez la pression et performez !

Découvrez les secrets des champions pour avoir un mental de gagnant ! 

En savoir plus...

CONCOURS ETUDIANT : 

Se préparer avec calme et efficacité

En savoir plus

Privilégier la relation cavalier- cheval.

Le cheval, miroir de vos émotions !  

Demander une expertise pour des chevaux qui ont un problème comportemental.

biomecanique

En savoir plus

 

DÉFI PERSONNEL ?

Réaliser les changements nécessaires à votre épanouissement.

En savoir plus

MALORIE BERNARD, créatrice du programme Coach'in Mental

Préparatrice Mentale Certifiée (NF), Enseignante d'Equitation diplômée (BPJEPS), et Maître Praticienne en Hypnose Sajece.

« Gagner ne signifie pas toujours être le premier.

Gagner signifie que vous avez fait mieux que jamais auparavant »

— Bonnie Blair patineuse de vitesse américaine.


C'est quoi la méthode Coach' in mental ?  

La méthode Coach'in mental est un cocktail implacable de techniques issues de la préparation mentale, du développement personnel, de l'enseignement et de l'hypnose pour vous guider dans votre progression, vers votre réussite et votre accomplissement. 

Un entrainement mental adapté à votre profil

Un accompagnement personnalisé 

 

Que va t-elle vous apporter ? 

un apprentissage aux techniques mentales pour : 

Fixer et atteindre ses objectifs 

Se motiver

Se concentrer

Gérer son stress 

Réduire l'anxiété

Augmenter la confiance en soi

 

Dans quel but ?

Améliorer vos résultats

Pouvoir vous projeter plus haut, plus loin, plus vite

Obtenir la reconnaissance de vos compétences

Progresser plus vite et mieux

Impressionner votre entourage

 

 


Prêt pour le marathon du cerveau ?    

Je vous propose un appel de 20 mn gratuit  et sans engagement. 

N'attendez pas, il y a peu de créneaux disponibles par semaine.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour prendre rdv.


Comment se déroule une séance en ligne de préparation mentale ?

La prise de contact

Un premier appel téléphonique sur rdv pour 

  • identifier les problématiques et vos attentes
  • définir quelles habiletés mentales vous avez besoin de développer en fonction de votre profil,
  • choisir quelles stratégies nous allons pouvoir mettre en place.

 

Je vous présenterai ma méthode "Coach'in Mental" pour vous accompagner vers vos objectifs de performance, ou de changement.  Ce premier rdv est gratuit et sans engagement. S' il y a validation des deux côtés alors nous prendrons rdv pour notre première séance de préparation mentale.


Le rendez-vous

Une séance de préparation mentale dure en moyenne 1 heure. Elle se fait en visio-conférence.

 

La première séance se déroule généralement en deux parties : 


La première partie se constitue d’un échange verbal. En fonction de votre objectif, on établit ensemble un plan d'optimisation de votre réussite. 

 

La deuxième partie : La pratique
Cette deuxième phase est très spécifique à chaque personne... Mais elle ressemblerait à ceci :
Vous êtes confortablement installé et vous vous laissez guider par ma voix. Je vous accompagne pour pratiquer des exercices liés à la préparation mentale (respiration, visualisation, hypnose, ancrage,...)  en fonction des objectifs définis préalablement ensemble.   

Les autres séances, suivent le plan établit.

Si vous décidez de suivre une ou plusieurs séances de préparation mentale, il est très important que vous vous impliquiez pleinement dans le processus. 

C'est un entrainement au même titre que votre entrainement technique !!! 

 

séance hypnose en ligne en visio-conférence

Rejoignez ma communauté